Довольно часто в семье встречается ситуация, когда вроде
бы и любовь к супругу есть, а женщина не чувствует себя счастливой в браке. Это
происходит тогда, когда из отношений исчезает первоначальный романтизм и
женщина оказывается полностью во власти забот о «любимом муже». Часто от такой
женщины можно услышать жалобы подобного рода: «дома я чувствую себя прислугой:
ПРИНЕСИ, УНЕСИ, УБЕРИ, ПРИГОТОВЬ. Что-то делаю приятное – значит, делаю то, что
должна, я ведь женщина, а если не сделаю - значит не состоявшаяся жена и
женщина. Мы ходим вместе куда-нибудь лишь только тогда, года этого хочет муж, и
даже не важно, хочу ли я этого. Смотрим лишь то, что хочет муж. Мы даже сексом
должны заниматься тогда, когда хочет он, а моё мнение в этом вопросе
учитывается крайне редко». В действительности, невозможно хорошо себя
чувствовать и быть счастливой в том случае, когда всё внимание уходит на
поддержание интересов лишь одного из партнёров. Это уже больше похоже на самопожертвование
и ситуация осложняется тем, что истощенное эмоциональное тело женщины потянет
за собой дальнейшее ухудшение отношений в семье. Однако, просто высказывая
претензии и, жалуясь, Вы не сможете поменять ситуацию. Что же делать? Изменения,
конечно же, необходимы, но их лучше разбить на несколько этапов:
1.Прежде
всего, подумайте, какие отношения сделали бы Вас счастливой? Напишите по
пунктам в ежедневнике: что есть для Вас роль счастливой жены?
2.
Подумайте: какие реально Вы хотели бы внести коррективы в Ваши отношения с
мужем?
3.
Расскажите мужу о Ваших чувствах по отношению к Вашей роли в семье, так как Вы
являетесь её равноправным представителем.
4.
Предложите мужу внести определённые коррективы в Ваши отношения.
5.Хотя
бы раз в месяц отводите время и подводите итоги Ваших отношений: что
понравилось, а что вызвало негативную реакцию.
6.
Вместе планируйте будущее.
7.
Иногда меняйтесь ролями.
8.Устраивайте
себе приятные сюрпризы.
9.
Отводите время только для себя. В это время может входить занятие Вашим любимым
делом, посещение массажиста, занятие фитнесом, парикмахерская и т.д.
И
тогда в арсенале Ваших отношений начнёт хоть изредка появляться роль принцессы
и отношения наполнятся новым смыслом, а так же улучшится их качество.
Если Вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, "Мне нравится", прокомментируйте ее и обязательно поделитесь статьей со своими родными, близкими, друзьями и коллегами!
Источник: http://upsihologtandem.at.ua |